Workshops - Vertiefe und feiere deine Kreativität
Warum die Malerei so gut für uns ist
Sich kreativ auszudrücken, ist Teil unseres Urinstinktes. Von der Steinzeit bis heute folgen Menschen dem Impuls, ihre Träume, Visionen und innere Bilder handwerklich festzuhalten - und treten damit auch automatisch in einen inneren Heilungsprozess. Warum es gut ist, sich kreativ zu beschäftigen:
- Förderung der Kreativität und des Ideenreichtums
- Lösungsorientiertes und "um-die-Ecke" Denken wird geschult
- Hinterfragen und Visualisieren lernen
- Hilft dabei sich zu entspannen
- Schult Geduld und Disziplin
- Hilft dabei Traumata zu heilen (mit Hilfe therapeutischer Begleitung)
- ... und macht einfach nur Spaß!
Hier findest du mein aktuelles Workshop-Angebot. Ich freue mich über jeden, der sich selbst im schöpferischen Prozess neu kennen lernen möchte und ich dich dabei begleiten darf! :-)
Kreativ-Training 👩🎨
Du möchtest dem Alltag entrinnen, deine Kreativität ankurbeln, um-die-Ecke-denken lernen, Burnout-Prophylaxe betreiben, deine Sinne schärfen oder einfach nur Mal- und Zeichentechniken erlernen? Dann ist Kreativ-Training genau das richtige für dich. Hier ein kleiner Auszug an Kreativ-Modulen:
Organisatorisches:
Kreativtraining in Familien, mit Freunden, für Teambuilding
Wer sagt, dass kreatives Schaffen nur für sich allein, im stillen Kämmerlein stattfinden soll? Gemeinsam Kreatives zu tun, stärkt die Zugehörigkeit untereinander, verbindet, macht Spaß und fördert den Zusammenhalt. In meinen Weiterbildungen habe ich selbst erlebt, wie Kreativität von einer Person auf die andere übergeht und welche großartigen Ideen und Lösungsansätze auf spielerische Weise entstehen können. In meiner Ausbildung zur Kreativtrainerin durfte ich viele spannende Techniken erlernen, die auch wunderbar für Anfänger geeignet sind (oder für jene, die denken, unkreativ zu sein).
Im Rahmen des Workshops kann - unter anderem - gearbeitet werden mit
- Fotografie
- Flashcards
- Labyrinth gestalten
- Installationen mit Naturmaterialien und/oder Gegenständen
- Musik, Tanz, Klang in Kombination mit Farbe
- Experimentieren mit Farbe (Farbe selber herstellen; Tropftechnik, Aquarelltechnik, Kratz- und Spachteltechnik)
- Einfaches plastisches Arbeiten mit Modelliermasse, Gips
- Wort-Bilder, Schreibtechniken, Journal-Gestaltung
- Modernen, digitalen Medien
- Collagen
- Kritzeltechnik
- Zentangle
Zielsetzung
Die Ziele eines Kreativ-Gruppen-Trainings werden im Vorhinein besprochen und festgelegt. Beispiele dafür könnten sein:
- Das Erkennen und Ausarbeiten von Ressourcen (Welche Stärken und Erfahrungen besitzt jedes einzelne Gruppenmitglied und welche Stärken besitzen wir gemeinsam als Gruppe)
- Meilensteine, die man als Gruppe bereits erreicht hat und noch erreichen möchte sichtbar machen (Visionen, Wünsche, Ideen visuell und kreativ ausarbeiten)
- Interesse an Mal- und Gestaltungstechniken
- Zur Entspannung, zum Austausch und um den Gemeinschaftssinn sowie die Kommunikation untereinander zu stärken
- Teambuilding-Maßnahmen
Organisatorisches
- Preis: € 95,- pro Person
- Enthält: Materialkosten, Verpflegung (wenn in meinen Räumlichkeiten), Skript zum Nachlesen der Techniken, Fotos vom gemeinsamen Workshop
- Dauer: 2-3 Tage oder als Wochenend-Workshop
- Gruppengröße: 5-15 Personen
- Ort: in den eigenen Räumlichkeiten (wenn genug Platz vorhanden), in Seminarräumen (wo auch mit Farben gearbeitet werden darf), Outdoor bei gutem Wetter oder bei mir in Blumau/Wild
Kreativtraining an Schulen
Ein Herzensprojekt von mir ist, Kinder und Jugendliche für kreative Aktivitäten zu begeistern. Zeichnen, malen, gestalten, formen, bewegen... all das darf von starren Mustern und Konzepten gelöst werden. Wir erleben derzeit große digitale und technologische Fortschritte und Herausforderungen. Kreativtraining bietet jungen Menschen Techniken und Impulse selber einen gesunden Ausgleich zur ständigen Bildschirmarbeit zu finden. Zudem können beide Gehirnhälften trainiert, um-die-Ecke-denken geschult und lösungsorientiertes Handeln geübt werden. Das Arbeiten mit Kunst und kreativen Tools hilft auch bei der Selbstreflexion und dem Verstehen von eigenen Gefühlen und Verhaltensweisen. Obwohl der Fokus auf handwerkliches Tun liegt, so spricht nichts dagegen auch moderne, digitale Medien in das Kreativtraining mit einzubinden. Im Rahmen des Workshops wird – unter anderen – gearbeitet mit:
- Klassischen Mal- und Zeichenmaterialien (Aquarell, Gouache, Kreide, Kohle, Buntstifte, Finelinern, Fingerfarben,...)
- Flashcards
- Pappmaschee
- Installationen mit Naturmaterialien und/oder Gegenständen
- Musik, Tanz, Klang, Film in Kombination mit Farbe und Symbolen
- Experimentieren mit Farbe (Farbe selber herstellen; Tropftechnik, Aquarelltechnik, Kratz- und Spachteltechnik)
- Einfaches plastisches Arbeiten mit Modelliermasse, Gips
- Wort-Bilder, Schreibtechniken, Journal-Gestaltung
- Einfache Buchbinde-Techniken
- Modernen, digitalen Medien – Fotografie in Kombination mit digitalen Medien
- Collagen
- Kritzeltechnik
- Zentangle
Zielsetzung
Die Ziele sollten im Vorhinein besprochen und festgelegt werden. Beispiele dafür könnten sein:
- Die Sinne schärfen und Motorik verfeinern
- Trainieren der linken und rechten Gehirnhälfte
- Das Erkennen und Ausarbeiten von Ressourcen (Welche Stärken und Erfahrungen besitzt jede Schülerin, jeder Schüler und welche Stärken besitzen wir gemeinsam als Klasse)
- Projekte, die man als Klasse erreichen möchte, sichtbar machen (bei z.B. eine Vernissage gestalten, Räume verschönern, Kunstinstallationen, Jugendliche könnten auch ein soziales Projekt erschaffen)
- Interesse an Mal- und Gestaltungstechniken
- Stressreduktion und Burnout-Prophylaxe
- Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen durch Kunst erfahren
Organisatorisches
Preis & Dauer: Je nach Budget, Zeit und Zielwünschen können Tageskurse, mehrtägige Kurse oder ein größeres Projekt organisiert werden. Große Projekte könnten beispielsweise über mehrere Wochen begleitet werden und z.B. mit einer von den Schüler*Innen organisierten Vernissage abschließen
Enthält: Materialkosten, Skript zum Nachlesen der Techniken, Fotos vom gemeinsamen Workshop
Gruppengröße: Max. 20 Personen - mit Lehrperson auch größere Gruppen möglich
Ort: In der Schule oder passenden Räumlichkeiten